YOGAKUNST
KURSE
Wenn Du an meinen Yogakursen teilnehmen möchtest, dann melde Dich unter meiner Mailadresse und Du erhältst alle weiteren Informationen!
Kursplan
Yogakurs 1
Montag 16:45 Uhr bis 18:15 Uhr
Findet wöchentlich, außer in den Schulferien, in Präsenz in der Yoga Akademie Freiburg statt.
Kurs pausiert im Juli, August und September.
Yogakurs 2
Montag 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr
Findet wöchentlich, außer in den Schulferien, in Präsenz in der Yoga Akademie Freiburg und zeitgleich online via Zoom statt.
Kursbeschreibung
Alle sind in meine Yogakursen willkommen, egal ob neu auf der Matte oder schon erfahren, egal ob steif, beweglich oder wie auch immer!
In den Kursstunden werden die Grundlagen des Yoga spielerisch erarbeitet und gefestigt, die Asanas in Ruhe erklärt, eingeübt und wiederholt und die Grundzüge der Atemtechniken erlernt. Kurze Erläuterungen über die Hintergründe des Yogas fließen ebenso in den Unterricht mit ein. Gemäß der heterogenen Gruppenzusammensetzung, werden Alternativen zur Vereinfachung oder Intensivierung der Yogaübungen angeboten.
Meine Kurse stehen in der Tradition des körperlich, seelisch und geistig orientierten Hatha-Yoga. Dabei lege ich in den Yogastunden großen Wert auf eine gesunde und klare Ausrichtung der Körperhaltungen gleichzeitig liebe ich das fließend-leichte Vinyasa-Yoga, bei dem Atmung und Bewegung miteinander verschmelzen. Es entsteht Meditation in Bewegung. Neben dynamischen Yogasequenzen und einem kraftvollen Üben im Fluss, beinhaltet mein Unterricht stets auch erholsame und regenerative Haltungen, die Körper und Geist zur Ruhe kommen lassen.
Es erwartet Dich eine abwechslungsreiche Runde Yoga!
Kursort
Yoga Akademie Freiburg
Brombergstr. 17c
79102 Freiburg i. Br.
Preise
10er-Karte: 130€ (3 Monate gültig)
5er- Karten: 70€ (3 Monate gültig)
1er- Karte: 15€
Probestunde: 13€ (einmalig möglich)
Bitte beachte:
Alle Karten sind personen- und kursgebunden. Sie gelten nur innerhalb der jeweiligen Frist und sind nicht verlängerbar.
Meine Kurse sind anerkannte Präventionskurse und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
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Damit es zur Kostenübernahme durch die Krankenkasse kommt, musst Du in Präsenz an mindestens acht Terminen des Kurses (80%) innerhalb von 3 Monaten teilgenommen haben.
Eine Krankenkassenbescheinigung ist ab März 2023 nur noch für die Präsenzteilnahmen möglich.
Zahlungsmodalitäten
Überweisung der Kursgebühr an folgende Bankverbindung:
Jule Schlereth
IBAN: DE98 6601 0075 0297 4387 51
BIC: PBNKDEFF
Postbank
Bitte beachte:
Die Kursgebühr wird mit Kursbeginn fällig. Sie kann in der ersten Yogastunde bar oder vor Kursbeginn per Überweisung bezahlt werden.
Weitere Kursinformationen
- Komm rechtzeitig, möglichst 10 Minuten vor Beginn des Kurses an.
- Mit leerem Magen übt es sich leichter.
- Für die Yogapraxis eignet sich elastische, eng anliegende Kleidung.
- Bringe deine eigene Yogamatte, eine Decke und ggf. weitere Yogahilfsmittel mit in den Unterricht.
- Wir üben barfuß.
Neben meinem eigenen Kursangebot unterrichte ich ...
... in der Yogalehrerausbildung der Yoga Akademie Freiburg.
Anmeldung für die Ausbildungen nur über
