KURSE


Wenn Du an meinen Yogakursen teilnehmen möchtest, dann melde dich unter meiner Mailadresse und Du erhältst alle weiteren Informationen!

YOGAKURS

Montag 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr

Findet in Präsenz in der Yoga Akademie Freiburg und zeitgleich online via Zoom statt.

Kursbeschreibung


Inhaltlich sind meine Yogakurse für Anfänger und all jene, die Ihre Basiskenntnisse und Vorkenntnisse im Yoga vertiefen wollen, geeignet. Im Kurs werden die Grundlagen des Yoga spielerisch erarbeitet und gefestigt, die Asanas in Ruhe erklärt, eingeübt und wiederholt und die Grundzüge der Atemtechniken erlernt. Kurze Erklärungen über die Hintergründe des Yogas fließen ebenso in den Unterricht mit ein. 

Die Kurse stehen in der Tradition des körperlich, seelisch und geistig orientierten Hatha-Yoga. Dabei lege ich in meinen Kursstunden großen Wert auf eine gesunde und klare Ausrichtung der Körperhaltungen, gleichzeitig liebe ich das fließend-leichte Vinyassa-Yoga, bei dem Atmung und Bewegung miteinander verschmelzen. Dabei entsteht fast eine Art Tanz von Meditation in Aktion. Neben dynamischen Yogasequenzen und einem kraftvollen Üben im Fluss, beinhaltet mein Unterricht stets auch erholsame und regenerative Haltungen, die Körper und Geist zur Ruhe kommen lassen.

Kursorte


Yoga Akademie Freiburg
Brombergstr. 17c
79102 Freiburg i. Br. 


Preise

10er-Karte: 120€ (3 Monate gültig)

5er- Karten: 65€ (3 Monate gültig)

1er- Karte: 13€

Bitte beachte:


Alle Karten sind personen- und kursgebunden. Sie gelten nur innerhalb der jeweiligen Frist und sind nicht verlängerbar.

Meine Kurse sind anerkannte Präventionskurse und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

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Damit es zur Kostenübernahme durch die Krankenkasse kommt, musst Du an mindestens acht Terminen des Kurses (80%) innerhalb von 3 Monaten teilgenommen haben.

Eine Krankenkassenbescheinigung ist für Präsenz- und Onlinekurse möglich.


Zahlungsmodalitäten


Überweisung der Kursgebühr an folgende Bankverbindung:

Jule Schlereth
IBAN: DE98 6601 0075 0297 4387 51
BIC: PBNKDEFF
Postbank

Bitte beachte:

Die Kursgebür wird mit Kursbeginn fällig. Sie kann in der ersten Yogastunde bar oder vor Kursbeginn per Überweisung bezahlt werden.

Weitere Kursinformationen


  • Komm rechtzeitig, möglichst 10 Minuten vor Beginn des Kurses an. 
  • Mit leerem Magen übt es sich leichter.
  • Für die Yogapraxis eignet sich elastische, eng anliegende Kleidung.
  • Bringe deine eigene Yogamatte, eine Decke und ggf. weitere Yogahilfsmittel mit in den Unterricht.
  • Wir üben barfuß.